Muitas vezes as unhas são deixadas de lado, mas elas podem ser responsáveis por acidentes graves no tatame. Por isso, é importante ter atenção e cuidado para evitar problemas.
Perigos e problemas das Unhas Grandes
A gente sabe que uma mulher de unha feita não quer guerra com ninguém, e sabemos também do poder que uma unha grande tem, mas, quando as unhas estão muito compridas, elas podem causar cortes arranhões em outras pessoas durante as lutas, e nós sabemos que na hora da luta explosões e movimentos bruscos são comuns, isso pode ser perigoso tanto para você quanto para suas companheiras de treino.
Além disso, as unhas grandes também podem se quebrar , o que pode ser muito doloroso e desconfortável.
E o pior... uma unha quebrada pode levar semanas ou até me
ses para se recuperar completamente, o que pode te impedir de treinar e competir.
Então vamos manter nossas unhas sempre curtas para evitar qualquer problema, imagina o mestrão te chama pro róla e toma uma unhada no olho rsrs, nunca mais o grau vem.
Cuidados para Manter as Unhas Bonitas
Mas calma, não precisa deixar de lado a beleza das unhas por causa disso! É possível manter as unhas bonitas e saudáveis mesmo praticando jiu jitsu.
O primeiro passo é manter as unhas sempre bem curtinhas. Assim, você evita acidentes e ainda garante que elas não vão quebrar durante os treinos.
Outra dica importante é hidratar as mãos e unhas com frequência. Como o jiu jitsu é um esporte que exige muito das mãos, elas tendem a ficar ressecadas. Para evitar isso, use cremes hidratantes e óleos especiais para as unhas.
E, por fim, não esqueça de cuidar da alimentação. Uma alimentação equilibrada e rica em vitaminas e minerais ajuda a fortalecer as unhas e deixá-las mais bonitas.
Gostou das dicas? Deixe seu comentário e compartilhe com suas amigas do jiu jitsu!
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